ВСД по гипертоническому типу

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это заболевание одного или нескольких отделов центральной нервной системы, которое доставляет пациенту массу негативных ощущений. Одна из разновидностей патологии – ВСД по гипертоническому типу. Что представляет собой болезнь, каковы методы ее лечения и можно ли избавиться от этого состояния навсегда? Давайте разбираться.

Причины заболевания

Вегетативная нервная система человека – это сложный механизм, отвечающий за возбуждение и торможение тех или иных процессов организма. Осуществляется это благодаря симпатической и парасимпатической системе. Первая несет ответственность за возбуждение, вторая, соответственно, наоборот. Иногда деятельность одного из отделов нарушается. Этому могут способствовать следующие провоцирующие факторы:

• гормональный дисбаланс, часто наблюдающийся в период полового созревания, приема гормональных медикаментозных средств, беременности и менопаузы;
• влияние стрессов, психоэмоциональные перегрузки, хроническое переутомление;
• заболевания щитовидной железы;
• наследственная предрасположенность;
• хронические вирусные, бактериальные или паразитарные инфекции;
• слабая иммунная система;
• болезни сердца и сосудов;
• избыточная масса тела;
• патологии нервной системы;
• болезни, связанные с ущемлением нервных волокон – остеохондроз, черепно-мозговые травмы и другие состояния.

Кроме этого, ВСД по гипертоническому типу могут спровоцировать особенности конституции, частые физические нагрузки, личностные особенности человека, а именно его способность противостоять стрессам.

Симптомы

Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу встречается чаще у женского населения после 30 лет. Мужчин заболевание поражает реже, что объясняется особенностями их нервной системы и способностью лучше справляться со стрессами. Довольно редко встречается этот тип ВСД и у детей.

Наиболее частые симптомы ВСД по гипертоническому типу – высокое давление и головные боли

Рассматривая признаки патологии, можно выделить следующие проявления у пациента:

• резкое поднятие артериального давления. При этом такие скачки могут наблюдаться в состоянии покоя или при эмоциональных и физических нагрузках. Нельзя путать это состояние с гипертонией;
• паника и страх перед смертью. Многие люди с этим диагнозом склонны преувеличивать ситуацию, придумывать себе несуществующие болезни;
• вспыльчивость, раздражительность по отношению к близким и коллегам на работе;
• пациенту тяжело находиться в душных и замкнутых пространствах с высокой температурой;
• приступы тахикардии. Иногда частота сердечных сокращений может превышать 220 уд/мин. Приступ обычно длится недолго, но известны случаи их продолжительности до нескольких часов;
• ухудшение качества сна, проблемы с засыпанием;
• частые головные боли, метеозависимость.

Со стороны пищеварительной системы нередко отмечаются такие симптомы, как тошнота, рвота, снижение аппетита, расстройство стула. Больной испытывает мышечную слабость, хроническую утомляемость, снижение трудоспособности. К невралгическим признакам относят мелькание мушек перед глазами, шум в ушах, онемение и холод в конечностях. Иногда люди жалуются на проблемы с координацией, нарушение внимания и памяти.

Особенности артериального давления при ВСД

Симптомы ВСД по гипертоническому типу обязательно включают скачки артериального давления. Больным с этим коварным заболеванием нужно внимательно относиться к этому признаку и при необходимости принимать лекарства. Поднимается АД обычно резко. Это может быть не связано с физической работой или стрессом. Скачки могут происходить даже в благоприятной обстановке. Что характерно для этого состояния, падать давление может так же быстро, как и подниматься. Нередко показатели нормализуются еще до того, как человек успевает принять таблетку для его снижения.

Артериальное давление может достигать отметки 200 мм рт. ст.

ВСД по гипертоническому типу у беременных

Среди причин, вызывающих этот вид болезни у женщин в период вынашивания малыша можно назвать гормональные перестройки, переживания за нормальное течение беременности, страх перед родами, токсикоз и прочие факторы. Если будущая мама не научится держат свое эмоциональное состояние под контролем, последствия ВСД при беременности могут быть самыми негативными. К ним относят развитие позднего токсикоза, угрозу отслойки плаценты и прерывания беременности, маточные кровотечения.

Методы диагностики

При обнаружении у пациента признаков, указывающих на развитие ВСД по гипертоническому типу, специалист в обязательном порядке назначает ему комплексное обследование. Это помогает поставить диагноз, а также исключить другие опасные патологии с похожей клинической картиной. В процессе обследования может понадобиться помощь таких врачей, как невролог, кардиолог, психиатр и других.

Методы диагностики ВСД включают:

• анализ и расшифровку общего анализа крови и мочи;
• ультразвуковое исследование внутренних органов человека;
• методики, позволяющие оценить вегетативный тонус;
• дыхательные тесты;
• электроэнцефалографию и другие.

Реже требуются такие виды диагностики, как рентген, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография и прочие. Дифференциальная диагностика проводится с ревматизмом, артериальной гипертензией, бронхиальной астмой, гипертонической болезнью, психическими расстройствами, пороками сердца.

Немаловажную роль в развитии болезни играет генетическая предрасположенность и особенности нервной системы. Многие люди неспособны противостоять стрессам. Это так называемые личностные черты, которые передаются из поколения в поколение и могут крайне негативно отображаться на эмоциональном здоровье человека.

Способы лечения

Лечение ВСД по гипертоническому типу – это сложный и многогранный процесс, включающий в себя целый комплекс медицинских мероприятий. Достичь успеха среди таких пациентов удается лишь с помощью комплексного подхода. Методы лечения включают здоровый режим дня, соблюдение правильного питания, терапию лекарственными средствами, лечебную физическую культуру и некоторые другие виды терапии.

Выбором тактики лечения занимается врач на основе симптомов у пациента

Общие советы пациентам с ВСД

Лечить заболевание рекомендуется с помощью соблюдения таких правил:

• соблюдение режима работы и отдыха. Нельзя переутомляться на работе, брать сверхурочную нагрузку. Отдых должен быть качественным и своевременным;
• важно исключить курение, употребление алкогольных напитков и другие вредные привычки;
• медикаментозные средства следует принимать только по назначению врача;
• занятия спортом должны быть не реже 2–3 раз в неделю, ежедневно рекомендуется выполнять пешие прогулки на свежем воздухе;
• нужно научиться спокойно реагировать на конфликты дома и на работе. Стрессы и эмоциональные нагрузки только ухудшат ситуацию;
• для улучшения тонуса вегетативной нервной системы полезно принимать контрастный душ.

Физиотерапевтические методы

Положительное влияние на все органы и системы при ВСД оказывают физиотерапевтические методики, включающие следующие направления:

• массаж – эта техника оказывает общее расслабляющее воздействие, помогает снять стресс, мышечный тонус, наладить кровообращение и лимфатический дренаж;
• иглорефлексотерапия – древняя китайская техника используется для активизации определенных точек на теле человека, что способствует улучшению деятельности всех жизненно важных процессов;
• обертывания – используются для насыщения полезными витаминами и минералами;
• обливания – являются не только отличным методом закаливания, но и активизируют тонус кровеносных сосудов, повышают иммунитет;
• бальнеотерапия – применение минеральных вод для внутреннего приема и ванн;
• дарсонвализация – новый физиотерапевтический метод, подразумевающий использование электрического тока.

Отличный вид терапии при ВСД – массаж

Физиотерапия – отличный метод борьбы со стрессами и многими негативными проявлениями вегетососудистой дистонии.

Использование медикаментов

В связи с тем, что ВСД по кардиальному типу сопровождается скачками артериального давления и другими весьма неприятными симптомами, обойтись без назначения медикаментозных средств бывает довольно тяжело. Наиболее часто для облегчения общего самочувствия пациента используют такие лекарства:

• медикаменты, включающие натуральные растения (валериана, мелисса, пустырник);
• средства, предназначенные для снижения АД;
• препараты, улучшающие обращение крови в области головного мозга. Здесь часто применяют Оксибрал, Кавинтон, Винкамин;
• нейрометаболические стимуляторы – медикаменты, используемые для оказания специализированного воздействия на высшие психические функции головного мозга. Среди них – Нооцетам, Ноотропил, Аминалон;
• витаминные комплексы;
• бета-блокаторы;
• антидепрессанты – Флуоксетин, Амитриптилин;
• транквилизаторы – Валиум, Адаптол;
• спазмолитики при головных болях – Спазмолгон, Кавинтон, Ницериум.

Особенности питания

Правильное питание является необходимым условием лечения всех заболеваний. При ВСД по гипертоническому типу диета помогает предотвратить скачки давления и другие характерные симптомы болезни. Кушать пациентам с таким нарушением следует дробно, небольшими порциями 4–6 раз на протяжении суток. Должное внимание следует уделить питьевому режиму. В день диетологи рекомендуют выпивать не менее 1,5 литра воды. Вместе с этим, важно ограничить употребление соли и сахара.

В список запрещенных продуктов входят:

• жирные, острые, копченые, соленые блюда;
• острые специи, маринады, соусы;
• сладкая выпечка, сдоба, шоколад;
• крепкий чай, кофе, газированные напитки, алкоголь;
• консервы, паштеты, колбасные изделия;
• мясные наваристые бульоны, жирные сорта рыбы и мяса.

Среди рекомендуемых блюд нужно выделить следующие:

• злаки;
• овощи, фрукты в сыром, отварном или запеченном виде;
• нежирные молочные и кисломолочные продукты;
• постные сорта рыбы и мяса;
• растительные масла;
• паровые омлеты и запеканки (не более 2 яиц в день для взрослого человека).

Правильное питание – первый шаг на пути к здоровью

Ни в коем случае нельзя переедать и принимать пищу непосредственно перед сном. Это окажет дополнительную нагрузку на органы пищеварения, негативно скажется на общем самочувствие больного.

Лечебная физическая культура

Важное значение нужно отдать физическим нагрузкам. Пациентам с рассматриваемым заболеванием не подойдет тяжелая атлетика или силовые виды спорта. Полезными будут плавание, велоспорт, конный спорт, йога, пешие прогулки, катание на лыжах. В домашних условиях специалисты рекомендуют выполнять посильную гимнастику, включающую такие несложные упражнения, как ходьба на месте, приседания, наклоны, повороты корпуса, махи руками и другие. Достаточно выполнять 2–3 занятия в неделю для повышения тонуса центральной нервной системы и отличного самочувствия.

Профилактика

Профилактика заболевания – это сохранение психологического и физического здоровья человека. Эти мероприятия заключаются прежде всего в соблюдении здорового образа жизни, правильного питания, режима работы и отдыха. Для этого очень важно правильно реагировать на конфликты, стрессы и другие негативные жизненные ситуации. Именно эмоциональная сфера может привести к развитию дисфункции вегетативной нервной системы. Старайтесь спокойно реагировать на любые жизненные проблемы, внимательно относитесь к своему здоровью и будьте счастливы.