Боль в шее после сна

Как часто человек просыпается, выспавшись утром? Если его ничего не беспокоит, то каждый день у некоторых людей появляется боль в шее после сна, и она омрачает не только утренний подъем, но весь день с самого начала. Существует немало причин появления дискомфорта, и, как правило, лечение осуществляется только по рекомендациям специалистов.

Причины

Прежде чем приступить к проведению терапевтических мероприятий, необходимо выявить, почему болит шея после сна. Болезненные ощущения могут возникать из-за ряда основных факторов:

• неправильное или неудобное положение во время сна. Во время него происходит нарушение кровообращения и питания мягких тканей кислородом. Как последствие могут появиться спазмы, боль носит тянущий или тупой характер;
• наличие очага воспаления. При сильном воспалении наступает отечность мягких тканей, которые в свою очередь начинают сдавливать нервные окончания, вызывая острую боль. Иногда воспаление нервов становится еще одной причиной, по которой возникает боль в шее утром;
• инфекционные заболевания нередко бывают причиной болезненности в спине спереди или сзади, начиная от шеи. Устранить неприятный симптом возможно при лечении основной болезни;
• злокачественные новообразования выше плеч. При разрастании раковой опухоли происходит сдавление мягких тканей и нервных корешков, что приводит к появлению сильной боли;
• сосудистые болезни, вызывающие нарушение микроциркуляции (например, атеросклероз). Болевой синдром при этом возникает не только в шее, но и в голове, плечевом поясе, пояснице. Реже нарушение сосудистого кровообращения наступает в результате давления. Тогда после пробуждения отмечается отек мышц, повышается их тонус и появляется дискомфорт в шее.

Симптоматика

Боль, которая возникает у людей после сна, может иметь различный характер: острая или тупая, ноющая или пульсирующая, стреляющая или колющая, нарастающая постепенно или внезапная. Это напрямую зависит от первоначальной причины ее возникновения.

Боли в затылочной части головы и шеи

Кроме того, что больных мучает болевой синдром после пробуждения, могут появиться и другие неприятные симптомы:

• боль, отдающая в ухо, десну, висок, голову;
• гиперемия и отечность пораженной области;
• нарушение чувствительности, онемение, покалывания;
• местное повышение температуры (пораженная область становится горячей на ощупь);
• мышечная усталость;
• общая слабость организма;
• при тяжелых формах заболеваний – паралич верхних конечностей.

Лечение в некоторых случаях проводится не только консервативным, но и хирургическим путем

Первая помощь

Люди, у которых болит шея после сна, начинают искать способы купирования неприятных симптомов. Чтобы добиться максимального облегчения, следует выполнять следующие правила:

• создать покой для шеи;
• в зависимости от причины боли можно приложить теплую пеленку (например, при спазме мышц) или бутылку с холодной водой (при травме и ушибах);
• принять обезболивающие препараты (МИГ, Найз, Кетарол и другие);
• обратиться к специалисту для выявления и устранения патологии.

Если же заболела шея справа или слева у ребенка после сна, то чаще всего это результат сквозняков (просквозило шею). Необходимо дать лекарства, снимающие болевой синдром (Нурофен, Панадол) и выполнить несложные процедуры, при невозможности срочно добраться до врача: очень плавно выполнить зарядку для шейного отдела позвоночника с поворотами головы, обмотать шею повязкой или приложить салфетку, пропитанную камфорным спиртом для ускорения кровотока в месте локализации боли.

Способы лечения боли в шее

Для того чтобы назначить эффективное лечение, доктором сначала назначаются диагностические мероприятия: исследование состава крови, заключение рентгеновских снимков, показатели КТ или МРТ по необходимости. Основными методами борьбы с заболеваниями является применение различных обезболивающих, противовоспалительных таблеток и сиропов, согревающих или охлаждающих мазей и т.д.

Также необходимо прохождение физиотерапевтических процедур (электрофорез, магнитотерапия, классический и вибрационный массаж шеи и воротниковой зоны; лечебная физкультура и бальнеотерапия). Позволяется использование народной медицины. Среди всех народных средств самыми эффективными считаются эти народные рецепты.

После того, как человек проснулся и почувствовал боль в шее, не нужно делать никаких резких движений, пытаясь облегчить свое состояние. Прежде чем использовать все указанные выше рецепты, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом. Имеются противопоказания в виде индивидуальной непереносимости компонентов, поражения кожи необходимой области, повышенная температура тела, гипертоническая болезнь, новообразования в области шеи.