Нормальный уровень давления при беременности

Беременность – период в жизни женщины, в котором организм претерпевает радикальные изменения. Они не ограничиваются увеличением размеров живота и молочных желез, нарушается привычный гормональный фон, а крови, циркулирующей по руслу, становится больше. Ведь в организме теперь функционируют два круга кровообращения.

Артериальное давление также может меняться в течение всего вынашивания плода, из-за чего у будущей матери возникает вопрос о том, какова норма давления у беременных? Какие показатели тонометра считаются естественными, а какие должны заставить обратиться к врачу – сегодня пойдет речь именно об этом.

Что считается нормой

Нормальное давление у беременных врачи не всегда воспринимают как привычные 120/80, поскольку изменения гормонального фона напрямую влияют на самочувствие женщины и на физиологические показатели. Примерно до двадцатой недели вынашивания уровень давления чаще снижен. Это объясняется активной продукцией гормона прогестерона.

Данное вещество контролирует тонус матки и расслабляет мышечные ткани, чтобы предотвратить преждевременные роды. По этой причине даже давление 100 на 60 считается нормальным, если будущая мать при этом хорошо себя чувствует. Измерение давления – стандартная процедура, которую проводят беременной в каждый прием у гинеколога, начиная с 12 недели.

Показатели тонометра, которые получает врач, говорят об общем состоянии организма, в частности, о функционировании сердечно-сосудистой системы. Если кровяное давление находится в пределах нормы, а женщина не предъявляет жалоб на самочувствие, у гинеколога нет оснований воспринимать даже цифры 130/90, как патологию.

Далее размещена наглядная таблица, в которой отображены допустимые пределы давления у женщин, вынашивающих ребенка. Измерения желательно проводить ежедневно, особенно если до наступления зачатия у будущей матери наблюдались проблемы с сердцем и сосудами.

Нормальное артериальное давление для каждого человека свое, с которым он себя комфортно чувствует, работает и выполняет домашние обязанности. Что касается беременных женщин, то у них нормальные рамки варьируют достаточно широко и это не считается патологией. Особенности показателей тонометра у будущих матерей:

Психосоматика повышенного давления

• давление может увеличиваться в третьем триместре, поскольку после 13–14 недели вынашивания нагрузка на систему кровообращения возрастает в два раза;
• повышение показателей тонометра может наблюдаться при стрессе, боязни будущих родов, неосведомленности о предстоящем процессе и т. д. При этом корой надпочечников продуцируется излишнее количество гормонов стресса;
• на ранних сроках вынашивания давление опускается на 5–10 единиц ниже норма из-за активности гормона прогестерона, а во втором-третьем триместре повышается.

Выделить конкретные цифры, которые должен показывать тонометр у беременной женщины, сложно – для каждой будущей матери они индивидуальны. Если показатели выходят за пределы допустимых в ту или иную сторону, количество измерений нужно увеличить. А при возникновении опасной симптоматики срочно обратиться к лечащему врачу.

Особенности фиксации давления во время беременности

Прибор лучше брать ручной, поскольку автоматические склонны немного искажать результаты. Замер рекомендуется проводить в одно и то же время суток – это связано с биологически активными часами организма и колебанием гормонального фона. Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать во время ежедневных измерений давления.

Не стоит начинать процедуру замера сразу после физической активности или нагрузок, оставляющих за собой чувство усталости. В крови еще вырабатывается адреналин, повышающий давление на 5–10 единиц. Даже если после прогулки или мытья посуды женщина ощущает напряжение, нужно подождать четверть часа и только тогда браться за тонометр.

Не замерять давление после сытного приема пищи – система пищеварения активизируется, происходит перераспределение объема крови. В результате цифры на приборе окажутся неправильными. Замер проводят спустя 30–40 минут после употребления еды. Производить замер спустя час после употребления кофе или крепкого чая.

Поскольку норма давления при беременности индивидуальна, будущей матери, начиная с 13–14 недели, следует ежедневно фиксировать показатели тонометра

Занимать сидячее положение во время процедуры, не разговаривать, ни смеяться и ни есть. Ток крови в артерии плеча должен быть полноценным, для этого руку кладут на крышку стола. Если давление измерять лежа на боку, это значительно исказит результат. Проводить измерение на обеих руках в первые несколько дней. После того как будет определено, на какой руке давление фиксируется выше, замерять только на ней.

Если у женщины не отягощен анамнез, она не страдает от сердечно-сосудистых заболеваний и хорошо себя чувствует, давление можно измерять раз в неделю. При наличии проблем, замеры необходимо делать ежедневно и фиксировать полученные цифры в тетради – это поможет лечащему врачу принять решение о необходимости госпитализации и назначении лекарственных гипотензивных средств.

Пониженные показатели тонометра

1 триместр во время беременности часто проявляется понижением показателей давления. Многие женщины воспринимают этот симптом как непременный атрибут вынашивания плода и не обращаются к врачу, даже если тонометр показывает цифры ниже 90/60. При хорошем самочувствии и отсутствии опасной симптоматики даже такие отметки могут восприниматься, как норма.

Но значительное снижение давления может сопровождаться следующими признаками:

• головокружение;
• тошнота с позывами к рвоте;
• одышка;
• головные боли в районе висков и затылка пульсирующего характера;
• появление шума в ушах;
• развитие сонливости и апатии;
• высокий пульс;
• выделение холодного пота.

Причин такого состояния может быть несколько. Главная из них – чрезмерная продукция прогестерона, но понижение давления часто провоцируется стрессами, недосыпом, хронической усталостью, недостаточным пребыванием на свежем воздухе. Чтобы нормализовать показатели тонометра, достаточно полноценного отдыха, правильного питания с содержанием витаминов и питательных веществ и ограничения стрессов.

Еще одной причиной гипотонии считается обезвоживание, такая проблема беспокоит женщин чаще в летнее время. Сниженные показатели тонометра регулярно отмечаются у женщин с небольшой массой тела. Как правило, 2 триместр проявляется стабилизацией АД (артериального давления) и нормализацией самочувствия будущей матери.

Повышение давления

На 3 триместре вынашивания плода давление имеет свойство повышаться – объясняется это нагрузкой на организм и сердечно-сосудистую систему, которая теперь должна перекачивать в два раза больше крови. Если АД фиксируется выше 140/90 мм ртутного столба, причем регулярно, говорят о гипертонии беременных. Такое состояние проявляется сочетанием симптомов:

• появление покраснений на кожных покровах лица, шеи и области декольте;
• рвота и головокружение;
• онемение конечностей;
• сильная головная боль на фоне звона в ушах;
• выраженные отеки;
• мелькание «мушек» перед глазами, затуманенность зрения.

В группу риска по повышению показателей давления на поздних сроках относят женщин, не соблюдающих диету, употребляющих много соленой и острой пищи и ведущих малоподвижный образ жизни. Также высокий шанс развития гипертонии отмечают у будущих матерей старше 35 лет. Наиболее опасно повышение АД для женщин, страдающих от сахарного диабета, патологий щитовидки, почечной и печеночной недостаточностью, а также от нейроциркуляторной дистонии.

Нужно уточнить, что не для всех женщин во время беременности повышенное давление считается опасным. Матка напичкана спиральными артериями, которые снабжают плод питательными веществами с током крови. Извилистая форма обеспечивает пережатие разорванных капилляров во время менструации и послеродовых кровотечений.

В норме при беременности спиральные артерии перестают сокращаться, а их мышечная ткань замещается плотной соединительной. Это необходимо для полноценного снабжения плода кровью в любом состоянии. Для женщин, у которых спиральные артерии не переродились в грубую соединительную ткань, скачки давления при беременности особенно опасны.

В период гипертонических кризов страдают практически все внутренние органы:

• Плацента – она обеспечивает доступ питательных веществ через кровь к плоду. При высоком давлении снижается приток крови, развивается дистресс плода. Сердце ребенка бьется чаще 170 или меньше 110 раз в минуту, из-за чего плод может даже погибнуть.
• Кровеносные сосуды – на фоне гормональных сбоев и нервных стрессов происходит спазм капилляров. Из-за одновременного повышения давления накапливаются токсичные продукты распада, развиваются кислородное голодание и признаки ишемии.
• Кровь – она становится более густой и вязкой, в капиллярах формируются тромбы, просвет сосудов может оказаться полностью перекрытым.
• Почки – если в одном из отделов органа происходит спазм артерии, нарушается нормальный процесс образования мочи. Белок попадает в мочу, развиваются отеки, возрастает риск почечной недостаточности.

Преэклампсия

Данное состояние считается опасным для женщины в период беременности. Диагноз преэклампсии ставят на основании появления белка в лабораторных результатах мочи, выраженной отечности на теле и повышения артериального давления. Признаки преэклампсии фиксируются у 4–20% женщин, а в группу риска относят пациенток:

• страдающих от сахарного диабета и ожирения;
• будущих мам в молодом возрасте;
• пациенток с многоплодной беременностью;
• страдающих от патологий сердца и сосудов;
• женщины с зафиксированными аутоиммунными заболеваниями и первичной гипертонией, диагностированной еще до зачатия.

Преэклампсия не протекает бессимптомно, она всегда сопровождается высоким давлением до 150/90, отечностью, тошнотой, резкими болями в голове и ухудшением зрительной функции. При возникновении регулярной перечисленной симптоматики, особенно на фоне найденного в моче белка, женщину берут под строгий врачебный контроль.

Эклампсия

Это заболевание, которое диагностируется только у беременных женщин и является одной из форм гестоза. Данное состояние смертельно опасно, поскольку сопровождается потерей сознания, судорогами, последующей амнезией и риском развития комы. Эклампсия также несет в себе опасность развития отека легких, кровоизлияния в мозг и преждевременным отслоением плаценты.

Предваряет эклампсию тяжелая беременность с признаками гестоза, а также регулярные скачки артериального давления выше 150 мм ртутного столба. При подозрении на это опасное состояние беременную в срочном порядке госпитализируют и проводят интенсивную терапию.

Как стабилизировать давление при беременности

Какая тактика предпочтительна, если у женщины в период беременности резко повысилось давление? Даже если синдром отмечен впервые, лучше не рисковать, а вызвать бригаду скорой помощи. Если симптомы гипертонии уже были зафиксированы лечащим гинекологом и назначены гипотензивные препараты, нужно принять разрешенную таблетку.

Во время приступа гипертонии лучше лечь на левый бок – так к плоду будет доставляться больше крови и он не испытает нехватку кислорода. Будущей матери следует отвлечься, успокоиться и глубоко дышать, лучше открыть окна для прохождения свежего воздуха в помещение. Далее замеры давления следует производить каждые 15–20 минут, пока состояние не стабилизируется.

Чтобы давление не повышалось, беременной женщине нужно соблюдать следующие правила:

• правильно и полноценно питаться с ограничением количества поваренной соли, острых, копченых и жирных продуктов. Их нужно заменить овощами, фруктами и клетчаткой;
• чаще пребывать на свежем воздухе, обеспечить организму умеренные физические нагрузки;
• ограничить стрессовые ситуации;
• не употреблять напитки с большим содержанием кофеина.

Если показатели АД, наоборот, являются заниженными, следует регулярно наблюдаться у врача. Низкое давление часто сопровождает недосып, хроническую усталость, депрессивные состояния. Поэтому будущей матери прописывают успокоительные и седативные лекарственные препараты, если она склонна к стрессам.

Желательно стабилизировать режим дня, полноценно отдыхать, избегать чрезмерных физических нагрузок, ложиться и вставать в одно и то же время. Какое кровяное давление считается нормальным в конкретном случае – расскажет лечащий доктор, который в курсе индивидуальных особенностей организма будущей роженицы. Если показатели тонометра регулярно скачут, женщину берут под постоянный контроль.

При необходимости проводят суточный мониторинг давления, электрокардиографию, УЗИ сердца. При склонности к гипертонии беременной нужно постоянно сдавать кровь на наличие белка, содержание лейкоцитов и гемоглобина. Такие меры помогут держать отметки тонометра под контролем и избежать опасных последствий.