В качестве эффективного инструмента борьбы с храпом зарекомендовал себя спрей от храпа. Выпущено много товаров, призванных подавить проявления ронхопатии. Большинство из них полностью безопасны для здоровья, характеризуются быстрым терапевтическим действием. Чтобы не ошибиться в выборе спрея, рекомендовано проконсультироваться с доктором, который с учётом индивидуальных особенностей посоветует тот или иной препарат.
Принцип действия
Независимо от производителя и бренда, все спреи от храпа имеют одинаковый принцип действия. Ронхопатия, или храп – это низкочастотный звук, сопровождаемый дыхание во сне. Образуется из-за расслабления мягкого нёба и мышц носоглотки. Воздух не может свободно проходить по дыхательным путям, образуется такой специфический звук.
Действие спреев основывается на простом алгоритме, но это не уменьшает их пользу и результативность: активное вещество препарата распыляется на область мягкого нёба. Поддерживая его в длительном тонусе, средство от храпа не позволяет мышечной ткани расслабляться. Теперь вибрация мускулатуры во время поступления воздуха в гортань отсутствует и неприятные звуки не слышны.
Кроме основного терапевтического действия, многие средства оказывают дополнительные полезные воздействия на носоглотку:
- убивают бактерии;
- освежают;
- имеют лечебный эффект при респираторных заболеваниях и болезнях ротовой полости;
- увлажняют слизистые и снимают отёчность;
- снимают воспаление и раздражение;
- способствуют расширению просвета гортани.
Комплексное действие на дыхательные пути снимает проявления храпа, упрощает дыхание, делает сон спокойным. Но стоит отдавать себе отчёт в том, что средства против храпа (спреи, таблетки, капли) не решают проблему, а лишь устраняют симптом.
Чтобы навсегда избавиться от храпа, нужно выяснить первопричину его возникновения. Для этого проходят комплексное обследование у сомнолога
Если ронхопатия – это следствие патологического строения верхних дыхательных путей или искривлённой носоглотки, решить проблему можно только методом оперативного вмешательства.
Показания и противопоказания
Все показания к применению сводятся к одному – понижению тонуса мышц органов ротоглотки. Исправить другие патологии дыхательной системы спреям не под силу. Инструкция по применению предполагает противопоказания:
- маленькие дети;
- беременные и кормящие женщины;
- индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Использование любых спреев против храпа не рекомендовано детям до 5 лет, поскольку исследования реакции детского организма на активное вещество отсутствуют. После 5 лет можно использовать подобное средство только по предписанию доктора.
Самые востребованные спреи от храпа
Первый вопрос людей, страдающих от ронхопатии, звучит так: какой спрей лучше? Но без отсутствия картины исследования и данных о степени прогрессирования храпа вопрос некорректен. Поэтому перед покупкой стоит проконсультироваться с доктором и ознакомиться с характеристиками лучших противохрапных спреев.
«Снорекс»
Средство на основе растительного состава содержит экстракт прополиса, шалфея, календулы. Действует мягко, не вызывая аллергии. Результат заметен после первого применения. Оказывает следующее воздействие на организм:
Приспособления от храпа- укрепляет тонус мышц ротоглотки;
- предупреждает апноэ;
- борется с острыми и хроническими инфекциями;
- предупреждает образование новых воспалительных очагов;
- снимает напряжение, помогает человеку расслабиться и быстрее заснуть.
Способ применения несколько отличается от других аналогов, поскольку подразумевает комплексное использование капель и спрея «Снорекс»:
- Утром за 30 мин. до завтрака обрабатывают корень языка 3-мя каплями «Снорекса», проглатывают.
- Днём опрыскивают гортань спреем (2-х нажатий достаточно).
- Повторяют дневной ритуал перед сном.
Чтобы не приобрести подделку, заказывайте препарат на официальном сайте производителя, где регулярно проводятся акции и скидки. Цена: 990 р.
«Слипекс»
«Слипекс» обладает противомикробным действием, тонизирует мышцы гортани. Действует как антисептик и обезболивающее. В основе средства – глицерин, эфирные масла, вытяжки эвкалипта и перечной мяты. Подавляет ночное звучание вплоть до его исчезновения.
Перед сном оросить мягкое нёбо составом (двух нажатий достаточно). Воздержаться от приёма пищи и напитков после обработки. Курс лечения составляет месяц, в запущенных случаях используют спрей трижды в день. Цена: 200–400 р.
«Mysleepgood»
Продукт индийской компании с одноимённым названием устраняет патологические проявления вибраций ротоглоточных тканей на всю ночь. Изюминка «Mysleepgood» – эффект ароматерапии, который благотворно сказывается на нервной системе.
Состав богат натуральными компонентами: мята, лимон, шалфей. Синтетические вещества отсутствуют, что исключает риск привыкания. Способ применения стандартный: 2 нажатия на спрей перед сном. Увеличение дозировки не ускоряет эффект выздоровления. Залог успешного лечения – в систематичности проведения процедур.
Поскольку этот спрей недавно вышел в производство, его приобретение вызывает сложности. В аптечных розничных сетях Вы его вряд ли найдёте, поможет интернет-магазин. Из-за инновационных технологий, применяемых при изготовлении аэрозоля «Mysleepgood» стоимость у него довольно высокая. Цена: 1000–3000 р.
«Доктор Храп Экс»
В инструкции указано, что спрей воздействует на клеточном уровне, успокаивая и подавляя проявления раздражительности и агрессии. В основе спрея «Доктор Храп Экс» лежит вытяжка масел подсолнечника и кунжута, глицерин, дистиллированная вода, а также такие целительные масла, как мятное, шалфейное, миндальное, эвкалиптовое. Состав насыщен витаминами Е, РР, В6. Цена: 160–230 р.
«Стоп Храп Нано»
Если ночные серенады вызваны дряблостью носоглоточных мышц, спрей «Стоп Храп Нано» подарит долгий и спокойный сон, избавив от бессонницы. Натуральный состав с мятой и лимоном быстро и мягко устраняет тревожащие симптомы. Обрабатывать горло нужно на протяжении месяца каждый вечер перед сном. Когда симптоматика станет менее выраженной, можно использовать спрей через день для поддержания эффекта. Цена: 300–500 р.
«Антихрап»
Бюджетное средство «Антихрап» избавляет не только от проявлений храпа, но также эффективен при простуде и длительном курении. В основе «Антихрапа» богатый комплекс полезных эфирных масел:
- эвкалиптовое;
- пихтовое;
- мятное;
- лавандовое;
- экстракты миндаля и кунжута;
- лимонная кислота;
- витамины В6, Е.
Используют спрей Антихрап спустя 30 мин. после приёма пищи, обработав горло 2–3 раза. В профилактических мерах против кариеса и пародонтоза дополнительно распыляют состав 1–2 раза. Цена: 180–240 р.
«Сайленс»
Инфекции глотки или отёчности часто являются причиной свистящего храпа. С ними борется аэрозоль «Сайленс» на основе сафлоры, витамина Е, соевого лецитинового экстракта, девясила, глицерина. Способ применения аналогичен: дважды распылить в гортани перед сном.
После исчезновения храпа использовать аэрозоль ещё на протяжении недели. Цена: 750–950 руб. От храпа зачастую страдают мужчины после 40–45 лет и женщины после 50 лет. Однако в последние годы отмечена тенденция «омоложения» храпа.
Чем дополнять?
Ассортимент средств против храпа велик, но максимальный эффект они оказывают на начальных стадиях его проявления. Аэрозоль от храпа – это не панацея, решение проблемы требует комплексного подхода. Несколько простых мер, проводимых на регулярной основе, облегчат ночной сон и помогут ослабить проявления ронхопатии.
- Старайтесь спать на боку, а не на спине. Правильное положение тела предотвращает западание языка.
- Откажитесь от курения и других пагубных привычек.
- Ежедневно проветривайте спальню и увлажняйте воздух.
- Людям с лишним весом стоит задуматься о коррекции фигуры, поскольку ожирение – одна из популярных причин ронхопатии.
- Стабилизируйте питание, отказавшись от жирной, жареной и тяжёлой пищи.
- Лечите ЛОР-заболевания, проводите профилактику в виде солевых промываний, регулярного посещения доктора и др.
- Ограничивайте приём успокоительных и снотворных.
- Следите за чистотой носоглотки (особенно это важно при насморке).
Итак, использование спрея от храпа оправдано, когда речь идёт о симптоматическом лечении. Если храп вызван более серьёзным заболеванием, следует пройти комплексное обследование и использовать спрей в качестве вспомогательного средства, но никак не основного.
Если же ночные «серенады» только начали проявляться, то успех в лечении более вероятен, чем в запущенных случаях, о чём свидетельствуют отзывы реальных пациентов и профильных специалистов.
Отзывы
«Несколько месяцев пользовался пластырем от храпа, вроде «Доктор Храп» назывался. Суть в наклеивании полосок на крылья носа на всю ночь, а утром нужно снять. Мне не помогли, поэтому решил попробовать аэрозоль «Снорекс». Храп действительно притих, что не может не радовать, но полностью от храпа не избавился».
«Перепробовала несколько препаратов, но ни один не помог. Только после того, как начала заниматься спортом и худеть, храп начал «затихать». Испытала на себе пагубное влияние лишних кило, поэтому всем, у кого есть подобная проблема, советую пересмотреть образ жизни».
«Покупала мужу Сайленс в прошлом году. Тогда спрей обошёлся мне в 860 р. Никакого обволакивающего и смягчающего действия (как обещает производитель), храп ни капли не уменьшился. В который раз убедилась, что дорого не значит хорошо. Не советую».
«Из-за курения столкнулся с отёком слизистой. Врач посоветовал Асонор. Аэрозоль дороговатый, зато интенсивность храпа снизилась, в течение недели отёка как и не было. Результатом доволен».
Видео по теме:
