Алкоголь при сахарном диабете

Алкоголь и диабет являются довольно опасным сочетанием. СД относится к хроническим заболеваниям, однако, соблюдая установленные правила, человек способен жить нормально, отказываясь не от всех радостей жизни. Образ жизни человека необходимо подстраивать под данный вид недуга, и стараться избегать вредных привычек, особенно - алкогольной зависимости. В случаях, когда больной пренебрегает предписанными специалистом рекомендациями, это негативно и пагубно повлияет на его здоровье и состояние в целом. Только в полной мере изучив ряд достаточно важных моментов, человек может принять решение, стоит ли употреблять алкогольные напитки, или нет. Также нельзя забывать о контроле концентрации глюкозы в крови диабетика.

Вряд ли найдется такой врач, который станет рекомендовать диабетику включать в свой рацион спиртные напитки, если же вы столкнулись с таким «специалистом» – бегите от него без оглядки. Алкоголь имеет свойство понижать уровень сахара в крови, что может спровоцировать гипогликемию, а она, в свою очередь, опасна для жизни.

На самом деле, у врачей существует несколько мнений поводу, совместим ли сахарный диабет и алкоголь.

Пациент ни в коем случае не должен употреблять алкоголь. Большинство специалистов во всем мире солидарны с данным мнением, что обосновывается рядом причин:

• алкоголь при диабете заметно понижает уровень сахара у пациента в крови, что ведет к гипогликемии;
• в состоянии алкогольного опьянения диабетик не способен заметить первые симптомы гликемии, или же может просто уснуть, забыв при этом выпить необходимые лекарства, а при таком заболевании это может привести к летальному исходу;
• алкоголь вызывает «сумбур» в голове у людей, что способствует принятию поспешных решений, и диабетик может выпить лекарственные препараты зря, что также негативно скажется на его здоровье;
• алкогольный эффект пагубно влияет на поджелудочную железу, печень и почки, потому спиртные напитки способны обострить заболевания, связанные с этими органами;
• алкоголь негативно влияет и наносит непоправимый вред печени, а также кровеносным сосудам;
• алкоголь повышает артериальное давление;
• алкоголь вызывает аппетит, что впоследствии приводит к перееданию, и также повысит уровень сахара в крови.

Прислушивайтесь к своему организму, чтобы избежать несчастных случаев

Люди с заболеванием сахарный диабет могут пить спиртные напитки, изредка и в малых дозах, но соблюдая ряд правил безопасности, которые помогут не нанести организму значительного вреда:

• употребление алкоголя натощак запрещено;
• употреблять крепкие напитки, или же только сухое вино;
• не забывать о контроле сахара в крови.

Данного мнения придерживаются больные, способные соблюдать строгую дисциплину, и те, кто не желает менять свой образ жизни, который был присущ им до поставленного специалистом диагноза, а также для тех, кто не считает нужным уделять своему здоровью должного внимания.

Нельзя совмещать употребление спиртного с физическими нагрузками как до, так и после

Уместен ли алкоголь при сахарном диабете?

В большинстве случаев, сахарный диабет развивается из-за генетических отклонений, а также ввиду наследственности, вирусных отклонений в организме или при заболеваниях с нарушением иммунной системы. Нередки случаи, когда диабет возникает вследствие неполноценного питания у человека, при патологиях поджелудочной железы, гормональных сбоях либо из-за употребления каких-либо лекарственных препаратов.

Можно выделить два типа сахарного диабета:

• инсулинозависимый;
• инсулинонезависимый.

Диабет 2 типа (инсулинонезависимый) чаще встречается у людей от 40 лет, выражается слабым развитием, и в большинстве случаев проявляется зудом в области мочеиспускательных органов. Также, при СД 2 типа можно заметить на коже пациента грибок или бактериальную инфекцию.

Диабет 1 типа (инсулинозависимый) чаще наблюдается у молодых людей, и отличается стремительным развитием. 1 тип СД характерен тем, что вызывает у человека чувство постоянной и неутолимой жажды. Больной начинает терять массу тела, в связи с увеличенным употреблением жидкости повышается объем мочи, вследствие потери веса наблюдается слабость в мышечных тканях.

При несоблюдении необходимой терапии, у больного с инсулинонезависимой формой диабета развивается кетоацидоз, влекущий за собой симптомы тошноты и рвоты, а также отсутствие аппетита, что недопустимо.

Осложнения, характерные для обоих типов СД:

• стенокардические дезорганизации;
• атеросклероз сосудов;
• поражения нервной системы;
• проблемы с мочеиспусканием (воспаления в области паха);
• инфекции и различные грибки на коже;
• ожирение печени;
• нарушения иммунной системы (ее понижение);
• отклонения от нормы тканей суставов;
• диабетическая полинейропатия;
• ослабление эмали зубов (хрупкость).

Порой резкое повышение сахара аналогично алкогольному опьянению, т. е. пациент чувствует дезориентацию, слабость в организме (сонное состояние), пошатывание. Из-за данных симптомов, людям, страдающим от заболевания сахарным диабетом, необходимо иметь при себе заключение врача во избежание каких-либо недопониманий со стороны окружающих, или для быстрого объяснения людям своей проблемы, пытающимся оказать вам помощь.

Меры предосторожности диабетиков

Если человек с диагнозом СД начинает злоупотреблять спиртными напитками, это скажется на повышении давления, развитии гипокликемии, онемении конечностей, появлении болезненной симптоматики, а также появлении нейропатических признаков. Подобные реакции на употребление алкоголя являются довольно частыми у диабетиков. Однако, при использовании глюкометра, или полосок теста, человек может контролировать содержание инсулина, и уменьшить риск осложнений, но все же употреблять разрешается ограниченное количество.

Каждый диабетик должен знать норму алкоголя, которую ему разрешено употребить

Для диабетика, предпочитающего крепкие напитки, суточная норма не должна превышать 75 мл. Полезнее будет употребить красное вино не более 200 мл в сутки, нежели напиток с высоким содержанием спирта.

Что необходимо знать, употребляя спиртные напитки при СД

Начнем с того, что есть разновидности алкоголя, которые категорически нельзя употреблять при заболевании сахарным диабетом, к ним относятся:

• все виды ликеров;
• разновидности пива:
• шампанское;
• десертные (особенно сладкие) вина;
• слабосодержащие алкогольные напитки (газировки, энергетики и т. д.).

Существует ряд правил, которые должен знать каждый диабетик, употребляющий спиртное:

• употребление алкогольных напитков допустимо не чаще 1–2 раз в неделю;
• если вы принимаете сахароснижающие медицинские препараты – алкоголь категорически запрещен;
• употребление алкоголя натощак недопустимо;
• употребление алкоголя во время, до или после физических нагрузок запрещено;
• нельзя закусывать алкоголь жирной или соленой пищей;
• нельзя забывать про контроль уровня сахара, особенно перед употреблением спиртного. Если уровень низкий, пить нельзя. При остром желании или поводе, необходимо поднять уровень сахара перед употреблением (не медикаментозно);
• при превышении позволенной нормы алкоголя, перед сном обязательно проверьте уровень сахара. При низком содержании глюкозы необходимо что-нибудь скушать, чтобы поднять ее уровень;
• если вы любите смешивать алкоголь с другими напитками, следите за их калорийностью, откажитесь от сладких напитков, сиропов или соков;
• будьте начеку, прислушивайтесь к своему организму, т. к. симптомы алкогольного опьянения и низкого сахара в крови схожи (расслабленность, головокружение и т. д.);
• ОСОБЕННО ВАЖНО. При малейших сомнениях, касающихся вашего самочувствия, необходимо сообщить кому-либо из окружающих вас людей о своей болезни. Это будет очень кстати при возникновении непредвиденной ситуации для оказания необходимой помощи.

Смешивая алкогольные и не содержащие спирта напитки, следите за их калорийностью

Также, каждому диабетику необходимо знать, какое содержание углеводов в алкогольных напитках.

Отдельно стоит отметить такую разновидность алкогольных напитков, как – пиво. Пиво является самым распространенным напитком среди мужчин, однако диабетику стоит опасаться его, т. к. оно насыщенно питательными веществами, содержащими большое количество углеводов, что не рекомендовано людям с диагнозом «диабет». При СД 2 типа разрешается не более 1 стакана этого напитка, такой объем не должен спровоцировать резкого скачка уровня глюкозы. Что касается диабетиков 1 типа, то алкоголь и инсулин – несовместимы, т. к. данное сочетание в организме может привести к коматозному состоянию, за которым может последовать летальный исход.

Влияние алкоголя на диабет

Спиртное специфически оказывает влияние на организм диабетика, он прекращает выработку глюкозы в печени, и повышает инсулиновое воздействие. Алкоголь способен разрушить клеточные мембраны, что уже должно заставить диабетика сомневаться в необходимости его употребления. Человек начинает испытывать непреодолимое чувство голода, которое не удастся утолить большим количеством пищи, и вряд ли вы будете беспокоиться о качестве еды, или же ее углеводной составляющей, опять же – это может привести к резкому скачку сахара в крови.

Употребление алкоголя при СД нежелательно, особенно без обсуждения со своим лечащим врачом. Внимательно следите за своим здоровьем, и употребляйте спиртные напитки в малых количествах и, а лучше – вовсе откажитесь от них.