Регулярные скачки давления приносят немало проблем и заставляют чутко реагировать на происходящие в организме изменения. Но стоит ли вызывать врача при первых проявлениях гипертонии или гипотонии? Можно ли ограничиться домашними методиками измерения АД (артериальное давление)? Сегодня в аптеках можно приобрести простые в использовании и точные тонометры, позволяющие измерить систолическое и диастолическое давление в домашних условиях. Как правильно измерять давление автоматическим или полуавтоматическим прибором и что учесть перед диагностикой?
Какой тонометр выбрать?
Прежде чем выбирать аппарат для измерения АД, следует разобраться в ассортименте предлагаемых производителями медтехники приборов. Это электронные автоматы и полуавтоматы. У каждого устройства есть свои преимущества. Считается, что полуавтоматический прибор отличается большей точностью, максимально приближенной к механическим устройствам.
Автоматом, нагнетающим воздух от нажатия кнопок, проще пользоваться в случае самостоятельного измерения. Полуавтоматическим тонометром лучше пользоваться с помощником, так как при накачивании груши самостоятельно осуществляется физическая нагрузка, способная повлиять на точность показателей устройства.
Все компактные приборы, измеряющие давление, оснащены мониторами, на которых, кроме показателей диастолического и систолического давления отображается частота сердечных сокращений. Цифры предыдущих замеров остаются в памяти устройства, что позволяет следить за динамикой состояния больного. Измерять давление автоматическим тонометром предельно просто и не требует медицинских навыков. Прибор сам прекрасно знает, сколько воздуха закачать в манжету.
Дополнительные функции аппаратов
При покупке прибора для измерения АД стоит обратить внимание на наличие дополнительных функций. Среди самых полезных из них можно отметить следующие:
Что значит верхнее и нижнее давление- PAD-технология – возможность диагностики аритмии пульса;
- МАМ-технология – вычисление среднего значения трех последовательных измерений АД;
- диагностика по шкале ВОЗ;
- увеличенный объем памяти;
- таймер;
- часы и календарь;
- система экономии батареи;
- возможность звукового оповещения о результатах диагностики, актуальная для людей с плохим зрением.
При покупке стоит обратить внимание не только на функциональность прибора, но и на его точность. Класс точности должен быть подтвержден клиническими исследованиями, о чем свидетельствует надпись «Высший класс точности подтвержден клиническими исследованиями» или «Clinically validation».
Нет рекламы 1
Выбор манжеты
Тонометры полуавтоматические и многие автоматические оснащены манжетой из синтетического материала, которая крепится на плечо при помощи липучки. От выбора размера данного элемента устройства зависит точность измерений артериального давления. Один и тот же прибор не сможет правильно мерить давление у подростка и крупного пожилого человека из-за разницы в толщине руки.
Оптимальный размер определяют, измерив толщину руки выше локтя. В семье несколько человек, требующих регулярного контроля давления? Сегодня можно приобрести манжету, которая будет максимально подходить по размерам, можно отдельно.
Рекомендации следующие:
- если окружность плеча составляет от 22 до 26 см – размер полотна должен составлять 22х12 см;
- для руки окружностью 27–34 см подойдет манжета, габариты которой составляют 16х30 см;
- манжета 16х36 см актуальная для пациентов, окружность плеча которых составляет 35–44 см;
- самый крупный размер манжеты – 16х42 см – рассчитан на людей, окружность руки которых составляет 45 и более см.
Популярностью пользуются и устройства с манжетой, которая крепится на запястье. Такое решение рекомендуется для использования людьми, не достигшими 50-летнего возраста и не страдающими тяжелой формой гипертонии или осложненной гипотонией. Возрастные рамки связаны с тем, что сосуды запястья достаточно рано начинают подвергаться атеросклеротическим изменениям. Нельзя применять устройство в случае, если ранее запястье было травмировано, так как результат может оказаться неточным.
Тонометры с манжетой на запястье удобно брать с собой, использовать для контроля состояния при занятиях спортом и т. д.
Рекомендации по измерению АД
Существует ряд определенных правил, нарушая которые нельзя рассчитывать на точность показаний тонометра. Соблюдать их несложно, важно лишь привыкнуть к определенной схеме работы с прибором и придерживаться ее.
- Автоматическое измерение или измерение полуавтоматом всегда начинается с 5- минутного отдыха.
- Прежде чем померить давление, стоит сходить в туалет.
- За час до процедуры нельзя пить кофе и крепкий чай, курить, переносить интенсивные физические нагрузками. Несоблюдение этого правила приведет к существенным погрешностям в работе прибора.
- Важно сидеть максимально ровно, оперевшись о спинку стула и расположив руку на ровной поверхности.
- Ноги должны ровно стоять на полу. Скрещивать их нельзя.
- При замере показателей АД прибором, крепящимся на запястье, можно не только сидеть, но и стоять. Важно лишь держать руку в области сердца. Если поднять ее выше или опустить вниз, цифры могут оказаться завышенными или заниженными.
- Не стоит разговаривать и жестикулировать во время измерения давления автоматическим тонометром или полуавтоматом.
- Рукава одежды следует закатать, чтобы обеспечить максимальный контакт с манжетой.
- Для получения максимально достоверной информации об артериальном давлении стоит мерить его на обеих руках с интервалом 1–2 минуты. Разница в 10 мм рт. ст является нормальной. На какой руке давление традиционно выше, ту и предпочтительно выбирать при последующих замерах.
- Если измеряется давление полуавтоматическим устройством, то грушу накачивают до показателей на 40 мм рт. ст. выше предполагаемых.
Результаты измерений
В случае гипертонии артериальное давление измеряется регулярно. Врачи рекомендуют делать это в одно и то же время 3 раза в день. Первый раз – после сна, не вставая с постели. Второй – после физической нагрузки, способной вызвать скачок АД. Последний раз стоит измерить показатели перед сном. Все данные можно записывать в блокнот и сообщать о состоянии лечащему врачу при его посещении.
Для того чтобы правильно интерпретировать результаты систолического и диастолического давления, которое измерялось, следует знать собственные показатели нормального давления. Если же вы пользуетесь тонометром для профилактического контроля и не страдаете гипертонией или гипотонией, стоит обратить внимание на шкалу классификации давления, универсальную для устройств механического, полуавтоматического и автоматического типа.
В одних моделях данная шкала окрашена разными цветами, позволяющими определить, нормальны ли показания (желтый или зеленый фон). Если отметка находится на красном фоне, стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью. У других тонометров на дисплее высвечивается одноцветная шкала с подписанными зонами, позволяющими ориентироваться в результате измерений.
Видео по теме:
